温泉の効果を検証!

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ベルギー

日本人は「風呂好きな民族だ」とよく言われますが、実は日本人だけではなく温泉は世界中で古くから治療・療養などに利用されていました。大きな浴槽に入ると家庭の風呂では味わえな い開放感と爽快感が味わえることは言うまでもありません。

温泉にはどんな効果があるのでしょうか?スパワールドってどんな温泉?

熱いお湯とぬるいお湯どちらが効果的?

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イギリス

身体はだいたい35℃~36℃は冷たくも熱くも感じない温度ですが、それ意外のお湯だと「熱い」か「ぬるい」かのどちらかの温度を感じ、 40℃~42℃くらいが丁度いい湯といったところのようです。熱いお湯とぬるいお湯では入浴した時、どのような違いがあるのでしょうか?

スパワールドの温度はどうなっているの?

知っておきたいお風呂の入り方!

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ハワイ

お風呂に入浴すると身体はどんな影響を受けるのでしょうか?効果的な入浴法をいくつかご紹介します。

スパワールドでは女性の方がのぼせやすいという結果が!なぜ?

意外と知らないお風呂の危険!

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台湾

こんな入浴法は危険!!入浴中の事故を防ぐため、絶対にしてはいけないお風呂の入り方です。

浴用の「禁忌症」と「適応症」の重要性!

爪は健康のバロメーター

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フランス

あなたの爪は健康ですか?こんな健康チェックもあります。

プロが教えるネイルの活用法。

お風呂に入るだけでダイエット効果が!

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エジプト

お風呂に入るだけでやせる!知っていると毎日が得した気分になれます。

6Fにある日本渓流風呂は別名ダイエット風呂!?

ダイエットしたい人におすすめ!お風呂の活用法!

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大韓民国

いつも入るお風呂の入り方を少し工夫することで、実はダイエットに効果的な入り方に変わるのです。ぜひ実践してください。

8Fにあるバーデゾーンはエクササイズのスポットとしては最適!

美しくなるためには水が不可欠!

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ペルー

水を飲むと太る?便秘や美容にも水がいい!

有酸素運動ダイエットで身体がみちがえる。

水の重要性!

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ニュージーランド

人間の身体はほとんどが水。1日に必要な水の量は?

ひのき風呂ってなぜ落ちつくの?

むくみや肌荒れの改善!?

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ギリシア

リンパの流れを整えて美容と健康を維持しよう!

北欧スウェーデンから広まったリラクゼーションの効果を探る!

紫外線対策してますか?1

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トルコ

肌の老化の80%が紫外線による影響?「SPF」とか「PA」って表示をよく見ますが、これの意味をご存知ですか?

美容効果抜群!女性階にある無料どろエステを紹介!

紫外線対策してますか?2

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南極

紫外線を浴びると身体になにが起きるのでしょうか?5月から7月は1年でもっとも紫外線が多い季節です。

ハーブスチームサウナって身体にどういいの?

風邪をひいた時のお風呂の活用法!

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イスラエル

風邪の時は本当にお風呂に入ってはだめなの!?

美肌、ダイエット効果が高い塩サウナの入り方もご紹介。

お風呂でできる夏バテ解消法!

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ドイツ

何となく体調がよくない、食欲がない、疲れやすい、身体がだるいというあなたは夏バテしているかも!?夏バテは身体のリズムの乱れなどが原因です。そんな夏バテの対処法をお教えします。

4Fにあるアトランティスはアニマルセラピーの効果があるお風呂?!

色彩と身体の関係を知ることで長生きできる!?

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ハンガリー

色が人体に与える影響とは?

4Fにある青の洞窟には驚くべき効能が!?