大岩盤ヨガとは

岩盤浴の浴室内で、講師に教わりながらヨガを行います。遠赤外線効果で身体の芯から温められる岩盤浴の浴室内でヨガをすることで、保湿効果の高いサラサラの汗を大量にかき、便秘・冷え症・むくみ・肩こり・肌荒れなどの体質改善にも効果的です。

必要なものはすべてレンタル

ミネラルウォーター / ヨガマット / フェイスタオル / バスタオル / ウェア上下（岩盤浴着）
全てご利用料金のみでレンタル可能。手ぶらでお気軽にお楽しみ頂けます。

INSTRUCTORS

SCHEDULE

ご注意

各レッスン定員は18名です。満席の場合、レッスンが受けられない場合があります。

レッスンの所要時間は変更になる場合がございます。

ご参加は当日受付のみです。ただし、岩盤浴会員の方のみ事前のご予約を承ります。

ご参加頂いた方には、浴衣・ジャンボタオルの無料交換を承ります。

ヨガマット・タオルは当館が準備いたします。

特典としてミネラルウォーター1本が付きます。

妊娠中の方、お酒を飲まれている方、生理中の方、16歳未満の方、体調がすぐれない方、貧血気味の方などのご利用はお断りいたします。

途中入室はスタートより10分後までとさせていただきます。

ご休憩など、レッスン中の入室・退室はご自由に行っていただけます。